Comment récupérer son ex ?

La plupart de vos proches vous diront de laisser tomber et de passer à autre chose. D’ailleurs, suivez ce conseil si vous-même sentez qu’il n’y a plus rien à faire à part essayer de trouver quelqu’un d’autre sur un site de rencontre sérieux. Mais si vous sentez que votre histoire a de l’avenir, n’hésitez pas à récupérer votre ex. Comment récupérer son ex ? Voici quelques conseils.

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Comment récupérer son ex : se remettre en question

On cherche à récupérer un ex parce qu’on est persuadé qu’il y a encore beaucoup de choses à vivre à deux. Avec cet état d’esprit, on est normalement apte à se remettre en question pour bâtir une potentielle nouvelle relation sur des bases solides.

Il convient donc de se poser des questions pour comprendre ce qui n’allait pas :

  • Quelle est notre part de responsabilité dans cette rupture ?
  • Qu’est-ce que l’autre n’a pas supporté ?
  • Qu’est-ce que l’autre a attendu de la relation (et n’a donc pas obtenu) ?

Évidemment, il faut se remettre en question, mais également remettre la relation en elle-même en question. En effet, si elle a aboutit à une rupture, c’est qu’il y a eu certaines facettes qui n’allaient pas. Il se peut par exemple que l’un ou l’autre n’a pas trouvé sa place. Ce n’est qu’un exemple, mais il faut prendre le temps de bien analyser ces facettes néfastes de la relation.

Comment récupérer son ex : se reconstruire

Cette phase de reconstitution personnelle est indispensable. C’est une manière de faire comprendre à l’autre qu’un nouveau départ est possible.  En effet, à quoi bon revenir avec la même personne si elle n’a rien changé dans son comportement ?

L’objectif de la reconstitution personnelle est de définir l’image que l’on souhaite transmettre à son ex. Attention, il n’y a aucune place pour le mensonge et le faux semblant. Ce n’est pas la peine de s’inventer une personnalité, sinon la réconciliation est vouée à l’échec. Il faut rester soi-même, mais la meilleure partie de soi-même.

Adoptez alors une vision positive de vous-même et du monde. Concentrez-vous sur vos atouts et améliorez-les si certains points de votre personnalité vous semblent négatifs. N’hésitez pas à suivre des conseils de spécialistes pour être positif en toutes circonstances. Vous verrez qu’avoir des pensées positives permet de dégager des ondes positives et c’est forcément bénéfique pour la reconquête d’un ex.

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Comment récupérer son ex : passer à l’action

Une fois le point sur la relation et sur soi-même fait, il est temps de passer à l’action en évitant de faire ce que les love coachs appels les « interdits de la reconquête » :

  • Harceler l’ex
  • Pleurer et le supplier de revenir
  • Le menacer de quelque chose s’il ne revient pas

Passez d’abord par l’étape du silence radio pour prendre du recul, mais aussi pour créer chez l’autre un sentiment de manque. Pas la peine de le harceler avec des sms de supplications, prenez juste vos distances.

Beaucoup d’experts de la reconquête recommandent ensuite l’envoi d’une lettre manuscrite à l’ex en question. Alexandre Cormont a par exemple rédigé un dossier sur ce sujet. Normalement, un rendez-vous est pris à la suite de ces deux étapes. Il ne faudra donc pas louper ce rendez-vous de la seconde chance.

Une rupture amoureuse ne veut pas forcément dire que tout est fini. Tentez la seconde chance si vous estimez que votre relation et votre ex le méritent. Évidemment, il se peut aussi que la rupture soit définitive et ce ne sera pas une fatalité. Devez-vous reconquérir votre ex ? Étudiez bien la question avant de prendre une décision. Cette publication peut vous aider à y voir plus clair.

  1. Audrey 12 juin 2017

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