Comment entretenir la flamme de la sexualité dans le couple ?

L’amour est un chemin bien étrange. En effet, si les premiers temps sont souvent marqués par la joie, le bonheur et surtout le désir, ce dernier peut s’estomper avec le temps. Entre routine et quotidien prenant, il est parfois difficile de réussir à raviver la flamme pour recréer une véritable intimité dans le couple. Alors comment faire ? Voici quelques conseils pour retrouver votre désir et raviver la flamme de la sexualité en couple !

Sexualité couple

Bousculer la routine

C’est dans quasiment tous les cas ce qui est à l’origine d’un manque de désir au sein d’un couple. Si l’on dit souvent que l’amour dure trois ans, c’est parce que c’est aussi le temps qu’il faut pour qu’une véritable routine s’installe. Ainsi, les plus petits gestes deviennent mécaniques,  et l’on a plus l’impression de s’embrasser par réflexe plutôt que par amour. Ce peut alors être le début d’une spirale négative qui pourrait, à terme, avoir raison de votre amour. Que l’on se soit rencontré sur un site de rencontre sérieux ou ailleurs, cette étape de la relation concerne tous les couples et peut avoir de tristes conséquences.

Car la première réaction de la part des amants est de perdre confiance en soi à cause de ce manque de désir ou cette absence d’une petite flamme qui est à l’origine de la sexualité en couple. Pourquoi l’autre ne me désire-t-il plus ? Voilà la question que l’on finit tous par se poser dans ces moments et il est difficile de trouver des raisons, d’autant plus que cela ne vient sans doute pas de vous ou de votre partenaire.

Ce sont en général des facteurs extérieurs qui sont à l’origine de ce type de sentiment. Mais, si l’on n’arrive pas à retrouver une sexualité épanouie, on peut avoir envie d’aller voir ailleurs.

Réapprendre à se séduire

A trop vivre ensemble, après des années de relation amoureuse, on a souvent tendance à croire que ça y est, le couple est fait et solide et qu’il n’y a plus vraiment d’efforts à fournir. C’est sans doute la plus grave erreur que l’on puisse faire dans une vie de couple. Car à trop oublier de séduire l’autre, à trop négliger l’intimité au sein du couple, on peut finir par perdre toute sexualité de couple. Et c’est là que le bât blesse !

Il faut donc savoir se retrouver. Autour d’un dîner romantique, ou même en prenant un bain à deux de temps en temps, les moyens ne manquent pas. Ce qu’il faut retrouver, c’est l’état d’esprit dans lequel vous étiez aux premiers jours. Faire attention à l’autre, ne pas négliger les détails, prendre le temps de rappeler à son ou sa partenaire à quel point on le trouve beau ou belle.

Autant de petites attentions qui peuvent permettre de retrouver une sexualité de couple épanoui. Alors oubliez un moment que vous êtes un couple, faites comme si vous étiez simplement deux personnes qui cherchent à se plaire !

Sexualité couple

Le signe de la fin d’une relation

Mais parfois, les efforts ne suffisent pas, et la perte de la sexualité de couple peut être simplement le signe que vous n’êtes pas faits l’un pour l’autre. Si vous sentez que vous vous trouvez dans une impasse, il ne faut pas hésiter à en parler avec votre partenaire. Personne n’est mieux placé pour vous aider à régler cette situation !

Deux solutions s’offrent à vous : l’envie de faire des efforts à deux ou alors de passer à autre chose. En tout cas, ce qui est sûr, c’est que rien en couple ne se fait seul ! Soyez donc à l’écoute l’un de l’autre.

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